第418章 言传身教-《天纵狂医林亦天高若清》


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    秦优旋之所以那么痛快的答应林亦天,除了乐得清闲外,也因为和高启昌约好的复查时间是下午四点多。

    林亦天要等到高启昌到来,今天最少要在她家呆近十个小时。

    有这么长的时间独处,她就可以在林亦天的亲身指导下尽情学习内功。

    ……

    老广有句话说得很好,一次生,两次熟,三次就会很舒服。

    尽管两人昨夜只是斋睡了一宿,并没有实质性的发生什么,但关系明显随着肌肤相亲而进了一步。

    最少秦优旋再次不着寸缕的面对林亦天的时候,已经不再慌乱失措的只想着逃跑!

    只是当两人面对面,再次无缝相贴时,她又感觉自己失控了,身体像是怎么拧也无法拧紧的水龙头,始终有水渗出来。

    林亦天已经有过一些临床经验,觉得自己是可以沉着应对的,结果秦优旋一贴上来,小天瞬间苏醒了,再也无法偃旗息鼓。

    无奈之下,他只能反复的念清心咒。

    好不容易平静了,这才再次传授秦优旋女帝心法的入门口诀。

    “女帝心法的吐纳,有武火吐纳和文火吐纳之分,文火适合养生,温和柔缓。武火适合修炼,重快急沉。”

    秦优旋忍不住问,“那我要练文火还是武火?”

    林亦天摇头,“你现在要入门,先把一口气聚起来!”

    秦优旋苦恼,“这就是我的死穴啊!”

    林亦天的手伸了下去,落到了她脐下四指的位置,“这里才是你的死穴!”

    秦优旋浑身一颤,垂眼看看他所指的位置,俏脸无法自控的就热了起来。

    如此隐私的地方,你说上手就上手了?

    事先能不能先征求一下我的意见?

    别这么不把我当外人好吗?

    我只是跟班,不是小三啊!

    不过为了学到内功,不能忍她也只能生生忍了!

    林亦天一脸严肃的告诉她,“我说这里是死穴并不夸张,因为你一直以来都习惯胸式呼吸,现在要改为逆腹式呼吸,自然是比较难的。”

    秦优旋疑惑的问,“逆腹式呼吸?”

    “所谓逆腹式呼吸又叫丹田呼吸,丹田就是我现在所按的这个位置,吸气时腹部自然内收,呼气时小腹自然外鼓。丹田呼吸能促进腹肌与横隔膜等组织参与运动,从而带动脏腑运动,从而得到升阳益气、填补真元的强壮作用。”

    秦优旋觉得自己听懂了,不由点了点头,然后弱弱的提醒,“……你能不能把手拿开了?”
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