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    长时间积累的不安、无助、绝望，与人相处的时候会不定时窜出来，一遍一遍提醒自己永远不被人爱的事实。

    这些东西让缺爱的人与人相处越来越难过，性格也会走向各种极端。

    那个我不被爱的念头，渐渐变成我不配被人爱，并且本身真的接受了这个定位。

    自我认知出现偏差，断定自己根本就是不值得被爱的，这个念头根深蒂固扎在血液里以后，再多的甜言蜜语都化不开。

    当有人告诉你你很好很喜欢你的时候，根本不会觉得开心，也不会相信。

    哪怕好不容易建立起亲密关系，在相处过程中里也会一路走下坡。

    无论对方评价说你多优秀，始终都无法正确认识自己的价值。

    我真的不好，连个普通的正常人都比不上，也根本就不配得到丝毫的关心和善意。

    安全感跌到负数，敏感，对人充满不信任。

    真的遇到不爱自己的人的时候，那些伤害让心里的由来已久的毒瘤慢慢变成癌，心里的小人会跳出来说：看啊看啊，早说了你就是个被嫌弃的人，你就是不招人喜欢啊。你什么都不好，什么没都没有，什么都做不好，你活该一直被嫌弃，怪不得人家不喜欢你，你不配。

    而一旦遇到一个愿意爱自己的人，不管对方对自己多好，心里的小人又会跳出来:假的假的都是假的啊。不信你看看再过一个月，再过一年他会不会继续喜欢你。对方只是没发现真实的你有多讨厌啊，他眼里看到的你的好都是假象而已，你自己有多差劲自己不清楚么。

    对方越爱越关心，心里反而越不安，越不信，然后孜孜不倦地从蛛丝马迹里寻找对方不爱自己的证据，把一手好牌打的稀巴烂。

    终有一天将对方折腾到忍无可忍，最终逃走，心里反而落得轻松。

    然后继续告诉自己，看，我就是不值得被爱啊。

    终其一生，都活在敏感，挣扎和痛苦里。

    那个不被爱的执念，好像终生都不能放下。

    因为缺爱，因为渴望得到温暖和关心，反而刻意隐藏自己对爱的需求，对爱人，对朋友，甚至对家人，什么要求都不敢提。

    因为害怕失去，所以一味迎合。

    性格好，是外人对这些女孩子最多的评价。

    在别的女朋友口红包包满天飞的时候，心里羡慕那种理直气壮，但知道自己永远不会开口，因为觉得自己不配得到这些宠爱。

    在别的女孩子炫耀1314，520的红包的时候，收到对方200以上的红包都会觉得惶恐，想着怎么买些对方需要的东西还回去。

    不敢依赖，不敢无理取闹，平等的相处莫名其妙变成讨好。

    极度渴望拥抱，渴望被稳稳牵着，极度害怕被推开，被拒绝，被无视。

    努力去做到善解人意，忽略自己内心的需求去迎合，佯装开心和嚣张，只有自己知道嚣张的背后是自卑。
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