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    阴阳乖戾，疾病乃起。”

    众人思考间，陆轩的嗓音便是在耳边响起：“我们平衡阴阳可以用食物，也可以用药物。”

    这话，学过中医的季修文明白，他之前听陆轩提到过这一类的知识，所以并非他的知识盲区。

    而张广礼知道的更多。

    平衡阴阳，并非仅仅只可以依靠药物，食物一样可以。

    不过，其他人却是有些听不明白，脸上的疑惑显露的十分明显。

    从大家额头的皱纹就能看的出来，这个不做解释的话，怕是没几个人能够听明白。

    所以，陆轩抬眼看了眼众人，想了想，决定用一个比较浅显易懂的话术去将这部分的知识讲清楚：“举个简单的例子，西瓜生长太阳直射下，我们吃西瓜就能起到消热祛暑、生津止渴的效果，它为了体内体外的阴阳平衡，它一定会有抗热的能力，所以我们在这样的季节吃饱了都没事。

    在寒冷的冬季吃西瓜胃疼，所以不要吃或少吃反时令食物。在水里、潮湿的、沼泽的地方长大的植物，它一定有抗水的能力，向阳的山坡上，生长的药材大多是清热的，因为它能抗热，能抗热就是寒冷的。

    背阴的山坡上半部生长的沙参、玉竹、黄精这都有养阴的作用，在深山沟里，冰雪不化的地方生长的植物，乌头，它的侧根是附子，它就练就了抗寒、抗湿的能力，能治疗风湿性关节炎，治疗真阳虚衰，全身怕冷，手脚冰凉这种症状。

    不只是植物，动物一样如此。”

    陆轩又道：“蚂蚁，钻在潮湿的阴暗的地下，它不得关节炎，不得风湿性关节炎，蚂蚁有抗风湿作用，所以蚂蚁用来来治疗风湿性关节炎，类风湿性关节炎真有一定效果。

    有一种水鸟在水边生活，常常吃水里的鱼，常常站在水里，就有一定的抗水湿的能力，个别水鸟体质比较差，得了风湿性关节炎，就飞到蚂蚁窝的附近，用翅膀扇蚂蚁，蚂蚁被激怒了，就上来咬这个水鸟，水鸟就打开羽毛，让蚂蚁叮咬，接受免费治疗，得到蚁酸注射的水鸟的关节炎就好了……

    这些都跟中医讲的阴阳理念有着极大的关系。当然，决定一个食物一个药物的阴阳属性，除了看它的生态环境之外，动物的本色品种也是非常重要的。

    对动物来说判断它的阴阳属性，还有一些特别的地方，比方说鸭子，经常在水里活动，按说水是阴性的，鸭子应当是阳性的，其实鸭子不是阳性的，是阴性的，它有补阴的作用，道理是鸭子在水中活动，它多得水中的阴气，因此就属阴。

    鸡在陆地上跑，得天阳之气的温养，所以它本身属性是阳性的。

    判断一个食物一个药物的阴阳属性，除了看它的生态环境之外，食用之后的感觉更为重要。

    既然药物和食物有阴阳之分，我们人的体质也有阴阳之分。”

    这一刻，陆轩说到了正题。

    植物分阴阳，动物分阴阳，人自然而然也分阴阳。

    只不过，相对植物和动物来说，人的阴阳区分没有那么明显罢了，也没有那么简单。

    “什么样的人属于阳性体质，什么样的人属于阴性体质？不同体质的人怎样通过饮食来调节阴阳平衡，保持健康呢？”

    陆轩提出了多个问题，他抬头看向眼前的年轻女子。

    似乎感受到陆轩的目光，年轻女子思考了一会，支支吾吾的道：“跟植物还有动物判断的方式差不多？”

    “差不多吧。”

    这个答案，陆轩也不好说不对，但也不好说对，毕竟年轻女子说的没错，只是走了一个捷径。

    “简单的来说，如果这个人特别容易兴奋、怕热、多动、性格外向，具有这样特点的人是阳性体质。

    如果这个人特别怕冷、性格内向、沉静少动这属于阴性体质。对于阳性体质的人，我们来用阴性的食物来调整，对于阴性体质的人，我们来用阳性的食物来调整。”

    “当然，这只是其中一个判断的方法。”

    “除了这个，还有其他的判断方法？”年轻女子皱了皱眉头。

    “自然。”

    陆轩解释道：“性格只是其中之一，很难说适应所有的情况，这个时候，我们就得用其他的方法去判断了。

    如果一个人经常怕冷，手脚冰凉，稍稍吃一点凉的的东西，就拉肚子，这不仅是体质的问题，而且是阳气不足，在这种情况下，就需要用药物来调理。

    手脚冰凉、怕冷、如果伴有心慌、心跳，那是心阳虚。

    如果伴有腰酸腿软的，性欲低下的，甚至阳痿的，那就是肾阳虚，如果伴有肚子胀，经常拉肚子，一吃凉的的东西就腹泻，那是脾阳虚.

    根据不同情况用药物来治疗，如果一个人口干、鼻燥、五心烦热、小便量小，大便干燥，这就是阴虚的表现.

    如果伴有心慌、心跳就是心阴虚，如果伴有腰酸腿软就是肾阴虚，伴有咳嗽、痰少是肺阴虚，这种情况，光靠食物的阴阳属性部一定能纠正过来，要靠药物了。
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