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    渴望一个真正的对手已经很久了，此时，他看着韩东的表情，就好像一个青春期的小伙子看着自己疯狂爱慕的心上人。他

    舔了舔干涩的嘴唇，“我每天早6点起床，基本洗漱后12公里长跑＋300顶膝，左右各100扫腿，5回合5分钟沙包打靶，角力45分钟连膝或者连扫50＊1组，6组左右腹肌拉伸。吃饭。中午睡觉。下午3：30跑步8公里，空击15分钟沙包，5回合5分钟实战，30分钟打靶，一组角力45分钟＋重扫踢引体10＊5组腹肌200。晚餐。看电视。睡觉休息。这样的日子，我坚持了已坚持了三年，寒暑不辍。”

    这是一种强者的宣示，也是一种赤裸裸的挑衅！

    “我吃饭睡觉打炮，打炮睡觉吃饭，这样的日子我坚持了三年，寒暑不辍。”韩东说道。两

    个人彼此凝立，一句话也不说，就连空气都仿佛静止了一般。

    韩东明白，那家伙正在寻找自己的破绽，只要露出一点点儿，马上就会引来暴风雨般的强攻。他皱了皱眉，收起目光来，等得有点儿不耐烦，故意冲金久凌勾了勾手，这个看似不经意的动作，却是有意卖给对方一个破绽。

    金久凌的人已经动了！

    随着他的冲击，金久凌全身都笼罩在一种不可预测的节奏中，无限的攻击力中蕴藏着无懈可击的方位防守，身体的每一个部分都是武器，同时也是盾牌。武器瞬间可以变成盾牌，盾牌也可以瞬间变成武器。仿佛是一道怒潮，狂乱的节奏汇聚在一起，形成摧枯拉朽的冲击力。这

    是古泰拳经典的三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可攻可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，叫“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。事

    实上，金久凌的冲击术已经不再是一般意义上的三宫步，而是无线接近古泰拳神话中的拍蓝降魔神技。  


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